Altes loslassen - das Leben neu gestalten
Altes loslassen - das Leben neu gestalten

Hypnobirthing

NEU ab Herbst 2020

Voranmeldung ab sofort möglich.

 

 

 

 

HypnoBirthing, das Original nach Marie F. Mongan, ist eine wissenschaftlich fundierte Methode der Geburtsvorbereitung, sowie einer selbstbestimmten, friedvollen und sanften Geburt. 

 

"Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen sie zu surfen."

Jon Kabat-Zinn

 VORTEILE:

  • Das Angst-Spannung-Schmerz-Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden.
  • Künstiliche Schmerzmittel werden fast oder gar nicht benötigt.
  • Die erste Phase wird oft um mehrere Stunden verkürzt.
  • Die Müdigkeit während der Wehen wird vermieden, so dass Mama frisch und wach bleibt. So bleibt genügend Energie für die eigentliche Geburt.
  • Die Gefahr der Hyperventilation durch kurze Atemwege wird vermieden.
  • Die Beziehung zwischen Mama, dem Baby und dem Geburtsbegleiter wird gefördert.
  • Die Erholungsphase nach der Geburt ist oft kürzer.
  • Der Geburtsbegleiter kann eine zentrale und so wichtige Rolle einnehmen.
  • Die Geburt wird wieder zu jener wunderschönen Erfahrung, die die Natur für uns vorgesehen hat. 
  • Dein Baby kommt in einer entspannten und liebevollen Atmosphäre auf die Welt

 

KURSINHALTE: 

  • Entspannungs- und Selbsthybnose-Techniken, die Angst und Anspannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden zu ersetzen.
  • Techniken für eine kürzere, angenehme Geburt.
  • Die natürliche Produktion von schmerzlinderen Körperstoffen. 
  • Das Verständnis, dass der Körper der Frau auf ideale Weise für die Geburt geschaffen ist. 
  • Woher der Mythos kommt, dass Schmerz ein Teil einer normalen Geburt sein muss. 
  • Entspannungsübungen während und zwischen der Wellen.
  • Die Wichtigkeit der Beziehung zueinder vor- und während der Geburt. 

 

WIE LÄUFT ES AB?:

  • Ein Kurs wird ab dem 2. Schwangerschaftstrimester empfohlen.
  • Ein HypnoBirthing Kurs sollte nach Möglichkeit als Paarkurs belegt werden. Hierbei hast du die freie Wahl, wer dich bei deiner Geburt begleiten darf. Falls die Geburt ohne Begleiter geplant ist, bist du natürlich auch gerne eingeladen. 
  • die Kursdauer beträgt 12 Stunden verteilt auf 4 Kurseinheiten je 3 Stunden.
  • Gruppenkurse finden in Kleingruppen mit bis zu 5 Paaren statt.
  • Einzelkurse und Hausbesuche sind nach Anfrage selbstverständlich auch möglich. 

 

 Im Kurs inbegriffen sind außerdem:

  •  das original Buch “HypnoBirthing – Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt” von Marie Morgan
  • eine CD: “Regenbogen-Entspannung” und HypnoBirthing-Geburtsaffirmationen 
  • umfangreiche Kursunterlagen für Mama und Geburtsbegleiter
  • persönliche Betreuung per Mail und telefonisch bis zur Geburt

 

Preise: 

 

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© -Energiereich- Jennifer Kelke

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